यदि आप एक फिटनेस कट्टरपंथी हैं या अधिकांश इंटरनेट फिटनेस प्रशिक्षकों के बहुत बड़े प्रशंसक हैं, तो आप शायद होप बील नाम से परिचित होंगे। वह एक बहुत व्यापक स्व-शीर्षक ब्लॉग चलाती है जहाँ वह मूल रूप से अपने प्रशंसकों के साथ फिटनेस वीडियो और संबंधित क्लिप साझा करती है।

आशा एक सर्वांगीण प्रतिभा है: वह विभिन्न फिटनेस क्षेत्रों में पारंगत है। इनमें वजन घटाने की कोचिंग, वेलनेस कोचिंग, स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन वेट मैनेजमेंट, फिटनेस मॉडलिंग और व्यक्तिगत प्रशिक्षण शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं।

एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में, बील ने मॉडल एजेंसियों और फैशन ब्रांडों के लिए कई विज्ञापन कार्यक्रम और फोटो शूटिंग का आयोजन किया है। उन्होंने जाने-माने प्रतिभाशाली कलाकारों के साथ भी काम किया है और फैशन और मॉडलिंग उद्योग की अन्य हस्तियों के साथ काम करने की उम्मीद कर रही हैं।

पोषण विशेषज्ञ ने 2013 में नेशनल फिजिक कमेटी (एनपीसी) बिकनी प्रतियोगिता में अपने मॉडलिंग करियर की शुरुआत की। समिति संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे बड़ा शौकिया शरीर सौष्ठव संगठन है, जो तगड़े लोगों के लिए प्रतियोगिताओं का आयोजन करता है।

आशा बील प्रोफाइल

फिटनेस ट्रेनर का जन्म 13 फरवरी 1989 को संयुक्त राज्य अमेरिका के टेक्सास के टेक्सारकाना में हुआ था, जो उन्हें एक अमेरिकी नागरिक बनाता है। उसने टेक्सास विश्वविद्यालय में अध्ययन किया और बाद में अपनी पढ़ाई के अंत में डिग्री हासिल की।

आशा है कि बील अपनी पारिवारिक पृष्ठभूमि और निजी जीवन के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करेगी। उसके माता-पिता, भाई-बहनों और परिवार के सदस्यों के नाम जनता को ज्ञात नहीं हैं। इसी तरह, उसके वंश, प्रारंभिक जीवन और अन्य शैक्षिक उपलब्धियों के बारे में जानकारी मानचित्र पर गायब है।

अमेरिकी मॉडल के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

सोशल मीडिया उपस्थिति

बील न केवल फिटनेस की दुनिया में अपनी विशेषज्ञता के कारण लोकप्रिय हैं, बल्कि सोशल मीडिया पर उनकी बड़ी संख्या के कारण भी लोकप्रिय हैं, खासकर इंस्टाग्राम पर, जहां उनके 700,000 से अधिक अनुयायी हैं। अमेरिकी फिटनेस ट्रेनर का एक YouTube चैनल भी है जहां वह शरीर को आकार में रखने के लिए प्रशिक्षण वीडियो अपलोड करती है।

आप निम्नलिखित खातों के माध्यम से उस तक ऑनलाइन पहुंच सकते हैं: facebook.com/hope.beel (फेसबुक), instagram.com/hopebeel (इंस्टाग्राम), twitter.com/getfitwithhope (ट्विटर), और goherbalife.com/topshelfnutrition (वेब)।

उसका जन्म चिन्ह

फिटनेस ट्रेनर की राशि कुंभ होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनका जन्म 13 फरवरी को हुआ था।

निवास स्थान

'धूम्रपान गर्म' पोषण विशेषज्ञ वर्तमान में उत्तरी टेक्सास के एक सभ्य महानगर डलास में रहता है। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि वह अपने परिवार के साथ शहर में रहती है या नहीं।

शारीरिक माप

पोषण विशेषज्ञ को एक बहुत ही मोहक घंटे के आकार का शरीर का आकार दिया जाता है, जो पूरी तरह से टोंड भी होता है। फिटनेस की दुनिया में आने के बाद से, उसने अपना अधिकांश अतिरिक्त वसा सफलतापूर्वक खो दिया है, और वह खुश है कि उसने योजना के अनुसार काम किया।

फिटनेस ट्रेनर भी अपने शरीर को 'परफेक्ट' और मजबूत बनाने के लिए चाकू के नीचे चला गया है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप उसके डॉक्टरों ने सीधे उसकी मांसपेशियों के नीचे 425 सीसी का सिलिकॉन इम्प्लांट लगाया। प्रत्यारोपण के बाद, वह अब 34D आकार की ब्रा पहनती है, जबकि उसका वजन लगभग 130 पाउंड अनुमानित है। वह 1.80 मीटर लंबी है और उसके शरीर के माप कथित तौर पर स्तन हैं: 36 इंच, कमर: 25 इंच, कूल्हे: 36 इंच, जो 91-64-91 सेंटीमीटर के बराबर है। मॉडल का जूता 8 है और उसकी पोशाक का आकार भी 8 है, उसे भूरी आँखों का एक सेट दिया गया है जबकि उसके बाल भूरे हैं।

फिटनेस रूटीन

फिटनेस ट्रेनिंग में एक स्टार के तौर पर होप बील के लिए लगभग हर हफ्ते जिम जाना कोई नई बात नहीं है। वह केवल फिट और आकर्षक रहने के लिए फिटनेस सेंटरों में उचित समय बिताना पसंद करती हैं। सोमवार और गुरुवार को, मॉडल आमतौर पर अपनी पीठ और कंधों पर काम करती है।

मंगलवार को वह अपने ब्रेस्ट, ट्राइसेप्स और बाइसेप्स पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं, जबकि बुधवार को वह अपनी ग्लूटल मसल्स पर काम करती हैं। आशा अपने शुक्रवार को अपनी चाल और पेट पर काम करने के लिए समर्पित करती है जबकि शनिवार को वह अपने पूरे शरीर पर काम करती है। सुंदर फिटनेस ट्रेनर के अनुसार, वह रविवार को आराम करती हैं या कभी-कभी हल्का कार्डियो सेशन करती हैं।

उसकी मूर्ति

बील के लिए रोल मॉडल बॉडी बिल्डर अमांडा लैटोना है। पिट्सबर्ग में जन्मी, लैटोना एक फिटनेस आइकन हैं, जिन्हें उनकी 10 IFBB प्रो बिकिनी चैंपियनशिप के लिए जाना जाता है। उन्हें बूटी क्वीन कहा गया है, उन्होंने 2009 में अपना IFBB प्रो कार्ड जीता, और विभिन्न पत्रिकाओं के कवर पर भी कब्जा किया। अमांडा के पास एक क्लोदिंग लाइन है जिसे बूटी क्वीन अपैरल के नाम से जाना जाता है। फिटनेस ट्रेनर ने 2014 में अपने बॉडी बिल्डर सहयोगी स्टीव कुलोक से शादी की।